Chirurgul general al SUA vrea să emită un avertisment de cancer privind alcoolul. De aceea

A bea un pahar de vin în fiecare zi este adesea considerată o alegere sănătoasă pentru inimă. Deși există avertismente împotriva folosirii altor substanțe, cum ar fi țigările, consumul moderat de alcool este în general considerat OK, dar acest lucru se poate schimba.

acest Orientări alimentare pentru americani Oamenii sunt încurajați să evite consumul excesiv de alcool și li se recomandă să bea două pahare sau mai puțin pe zi pentru bărbați și un pahar sau mai puțin pe zi pentru femei.

Cu toate acestea, Cele mai recente recomandări de la chirurgul general american Vivek Murthy Arătând că chiar și cantitățile mici de alcool pot fi dăunătoare și pot crește riscul de cancer.

„Alcoolul este o cauză recunoscută, care poate fi prevenită a cancerului, responsabilă pentru aproximativ 100.000 de cazuri de cancer și 20.000 de decese prin cancer în Statele Unite în fiecare an, depășind cele 13.500 de decese cauzate de alcool în Statele Unite în fiecare an – totuși majoritatea americanilor nu sunt conștienți. a riscului”, sfatul chirurgului general stat.

Sfatul său a menționat că cercetările au descoperit o legătură clară între consumul de alcool și un risc mai mare de șapte tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân.

„Știm acum că nu există un nivel sigur de consum de alcool și că alcoolul este un cancerigen cunoscut”, a spus dr. Fitz Boraheste profesor de chirurgie și președinte regional de chirurgie la Hackensack Meridian Health Center și Hackensack Meridian School of Medicine.

„Mecanismele sale de deteriorare a celulelor sunt bine înțelese. Cauzează stres oxidativ și afectează repararea ADN-ului, printre alte mecanisme care duc la dereglarea ciclului celular și la dezvoltarea cancerului”.

Chirurgul general solicită producătorilor de băuturi alcoolice, cum ar fi berea și băuturile spirtoase, să actualizeze etichetele de avertizare pentru a include riscurile de cancer. În prezent, băuturile conțin în principal alcoolFemeile însărcinate sunt avertizate să nu consume, să bea și să conducă.

„Există o presiune socială și politică mai mare pentru a ne împiedica să facem ceea ce trebuie, care este, în esență, să punem o etichetă de avertizare pe o substanță care este în mod clar toxică”, a declarat Barra pentru CNBC Make It.

„Acțiunile producătorilor de alcool, inclusiv Molson-Coors și Anheuser-Busch, au scăzut inițial cu mai mult de 1% în urma avizului”, CNBC raport.

Chiar și afirmațiile anterioare conform cărora consumul unui pahar de vin roșu pe zi are efecte pozitive au fost puse sub semnul întrebării. Studiile anterioare au arătat că consumul de cantități mici de alcool pe zi poate reduce riscul de boli cardiovasculare, dar metodologia lor a fost criticată. New York Times.

„Este greu pentru oameni să vadă vreun beneficiu în urma consumului de alcool”, a spus Borah. „Poate reducerea stresului prin afectarea anumitor abilități emoționale (dar) nici măcar nu sunt sigur că este neapărat un lucru bun.”

“Auzim adesea povești despre oameni de 80 și 90 de ani care trăiesc o viață sănătoasă și care le atribuie unui pahar de vin sau scotch. Nu sunt sigur că există vreo corelație științifică reală”, a spus el.

Băutura este atât de înrădăcinată în cultura noastră încât „oamenii îl folosesc ca o cârje pentru interacțiunea socială (și) din motive emoționale”, a spus Borah. Cu toate acestea, oamenii sunt acum „foarte confortabil să refuze alcoolul la restaurante sau petreceri din motive de sănătate și cred că acesta este un prim pas care ar trebui încurajat și susținut”.

În primul rând, Bora sugerează că „este bine și sigur să renunți la conceptul de a bea o băutură pe zi”, spune el. Dacă doriți să reduceți consumul de alcool, încercați să-l limitați la sfârșit de săptămână, apoi eliminați-l încet din alimentație, dacă doriți, spune Borah.

„Când mulți dintre prietenii și colegii mei au încetat să bea sau și-au redus semnificativ consumul de alcool, (ei) au găsit acest lucru eliberator”, a spus Borah.

„Nu mai au nevoie de el pentru interacțiunea socială, gândesc mai clar și, în multe cazuri, ajung de fapt să fie mai productivi”.

Vrei să câștigi niște bani în plus în afara serviciului tău de zi cu zi? Înscrieți-vă la cursul online al CNBCCum să faci venituri pasive online Aflați despre fluxurile de venit pasive comune, sfaturi pentru început și povești de succes din viața reală.

adăuga,Abonați-vă la CNBC Make It Newsletter Obțineți sfaturi și trucuri pentru a avea succes în muncă, bani și viață.