
Ryan Gillan | Electronic+ |
Începutul noului an este cel mai preferat moment pentru a face rezolva Sau două. Pentru mulți, acestea includ renunțarea Alcool Primele 31 de zile.
Anul acesta, au participat 22% dintre adulți Ianuarie uscatăCu cinci puncte procentuale mai mare decât în anii precedenți, potrivit unui nou raport Consultație de dimineață.
„Nici măcar nu vreau să-l mai numesc tendință pentru că are putere de rezistență”, a spus Lindsey Roeschke, autorul raportului.
Cercetările au descoperit că dintre cei care renunță la bere, vin și băuturi amestecate, majoritatea au făcut acest lucru din cauza beneficiilor pentru sănătate. Unii adulți pot fi afectați în mod deosebit de recenta intervenție a chirurgului general al SUA avertiza Chiar și cantitățile mici de alcool pot provoca cancer, a spus Roschke.
Renunțarea complet la alcool timp de o lună a devenit o modalitate populară de a dezvolta obiceiuri mai bune. Se crede că îmbunătățește somnul, pierderea în greutate și sănătatea generală.
Dar și economiile sunt substanțiale.
Câți bani poți economisi
„Suma exactă pe care o economisești în luna ianuarie fără alcool va depinde de tiparele tale tipice de consum și de cheltuielile aferente”, a spus Douglas Boneparth, planificator financiar certificat, președinte și fondator al companiei. bogăție sincerăo firmă de administrare a averii cu sediul în New York.
„Pentru unii oameni, săriți peste o băutură ocazională ar putea economisi 50 de dolari, în timp ce pentru cei care ies frecvent, totalul poate urca la 300 de dolari sau mai mult”, a spus el.
Mai multe de la Personal Finance:
După sărbători este timpul să „revenim”
Salariul tău poate fi puțin mai mare în 2025
Tarifele lui Trump ar putea impune costuri consumatorilor
Fred Harrington, CEO al Coupon Mister, un site web care oferă sfaturi pentru economisirea banilor, estimează că renunțarea completă la alcool în această lună ar putea economisi între 300 și 1.000 de dolari, în funcție de cât consumați.
„Renunțarea la alcool timp de o lună poate duce la economii semnificative”, spune Harrington „Chiar dacă bei ocazional, vei observa o diferență notabilă în cheltuielile tale după ce renunți la alcool timp de o lună”.
De fapt, potrivit Morning Consult, economisirea de bani a fost al treilea cel mai frecvent motiv pentru a renunța la băutură în această lună. Moneda ca motor principal „crește atunci când inflația atinge vârful în 2022”, a spus Roeschke.

Bonepass recomandă ca urmărirea cheltuielilor de bază pentru consumul de alcool este cea mai bună modalitate de a calcula câți bani veți economisi renunțând la băutură. Consiliul Consultativ Financiar al CNBC. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA Calculator consum de alcool De asemenea, poate arăta cât cheltuiți pe alcool pe săptămână, lună sau an.
Bonepass a spus că multe depind și de ce bei și unde locuiești. De exemplu, un pachet de șase bere la un magazin alimentar ar putea costa între 10 și 15 USD, în timp ce un cocktail la un bar ar putea costa între 12 și 18 USD.
„Prețurile barurilor din orașele mari sunt în general mai mari decât cele din orașele mai mici, iar obiceiurile sociale – happy hour săptămânal, ieșirile de weekend – joacă, de asemenea, un rol important”, a spus Bonepas.
Mai puține transporturi partajate sau comenzi de mâncare pot crea efecte suplimentare de scurgere și chiar mai puține oportunități Beți cumpărături online.
Morning Consult spune: „Nu sunt doar banii cheltuiți pentru vin în sine, ci toate articolele auxiliare care vin cu el.”Roschke.
Cum să-ți pui economiile la lucru
„Puteți profita la maximum de banii pe care îi economisiți până la Dry January, de exemplu, cheltuindu-i pe un membru al unui club de sănătate, cumpărând o bicicletă nouă pentru exerciții fizice, economii sau o vacanță”, a spus Harrington.
Alternativ, banii ar putea fi folosiți pentru achitarea datoriilor Datoria post-vacanta.
Majoritatea experților recomandă, de asemenea, să investești excesul de numerar în fond de economii de urgență. Chiar și câteva sute de dolari pot oferi o mare pernă financiară atunci când apar cheltuieli neașteptate.