January 12, 2025

cresterea copiilor În lumea de astăzi, în ritm rapid, bazată pe realizări, aceasta nu este o acțiune ușoară. În timp ce mulți părinți se concentrează pe note și activități extracurriculare, una dintre cele mai neglijate abilități este coeficient de inteligență emoțională.

Acest lucru nu numai că îi face pe copii să se comporte prost din punct de vedere social; îi ajută să devină elasticempatic și adult de succes Ei sunt capabili să facă față cu încredere provocărilor, să construiască relații semnificative și să trăiască vieți împlinite.

Deci, ce ar face diferit părinții în creșterea copiilor inteligenți emoțional? Dupa multi ani Cercetați peste 200 de relații părinte-copil — prin lucrul cu propriii mei copii pentru a dezvolta obiceiuri sănătoase — am descoperit șapte strategii puternice pe care acești părinți le-au îmbrățișat devreme.

1. Ei înțeleg puterea tăcerii

2. Ei numesc emoțiile (mai ales pe ale lor) devreme și des

Împărtășind sentimentele verbal – cum ar fi „Sunt deprimat” sau „Sunt fericit” – îi învață pe copii să conștientizeze emoționale și le permit să folosească cuvinte pentru a se exprima. Acest lucru îi ajută pe copiii lor să vadă emoțiile ca fiind normale și să le împărtășească în mod deschis, mai degrabă decât să le suprime.

3. Își cer scuze copiilor lor

Ele le arată copiilor că greșelile fac parte din viață și că asumarea responsabilității este un punct forte. Cererea de scuze construiește încredere și arată respect, făcându-i pe copii să se simtă apreciați. De asemenea, creează empatie și îi învață cum să repare relațiile.

4. Nu se forțează să spună „te rog”, „mulțumesc” sau „scuze”.

Poate suna neconvențional, dar ei știu că bunătatea și respectul nu pot fi forțate. În schimb, ei imită aceste comportamente, crezând că copiii pot învăța prin exemplu. Dacă copilul lor uită să spună mulțumesc, părinții spun mulțumesc pentru el și au încredere că lecția va rămâne în timp.

Pentru asta e nevoie de mult curaj! Dar, ca antrenor pentru părinți, nu îi spun niciodată copilului meu de 6 ani să spună „te rog” sau „mulțumesc”. Acum își spune mereu asta – pentru că m-a auzit spunând asta.

5. Ei nu ignoră micile griji

Ei iau în serios preocupările copiilor lor, fie că este vorba de o jucărie pierdută sau de probleme cu un prieten. Validându-și propriile sentimente, ei le arată copiilor că emoțiile contează. Acest lucru dezvoltă stima de sine, siguranță emoțională și respect pentru experiența lor.

6. Nu întotdeauna oferă soluții

Cel mai bun mod de a preda luarea deciziilor este de a încuraja copiii să ia propriile decizii. În loc să rezolve problema, ei întreabă: „Ce crezi că ar trebui să facem?” Acest lucru ajută la creșterea gândirii critice, a încrederii și a independenței.

7. Ei îmbrățișează plictiseala

Îi plictisesc pe copii, ceea ce îi ajută să se adapteze la tăcere. Acest lucru dezvoltă creativitatea, autoreglementarea și abilitățile de rezolvare a problemelor. Copiii lor învață să se bucure de propria companie și să găsească bucurie în momente simple, cum ar fi să privească pe geamul unei mașini fără a fi nevoie de un ecran.

Cum să dezvoltați inteligența emoțională a copiilor

  • Modelați comportamentul pe care doriți să-l vedeți: exprimați-vă emoțiile în mod deschis, cereți scuze când faceți o greșeală și arătați bunătate și empatie în interacțiuni.
  • Validează-i sentimentele copilului tău, oricât de banale ar părea ele, și dă-i spațiu pentru a procesa aceste emoții fără a te grăbi să le rezolve sau să le îndepărteze.
  • Încurajează rezolvarea problemelor punând întrebări deschise, mai degrabă decât oferind toate răspunsurile.
  • Permiteți-le să experimenteze momente liniștite sau plictisitoare pentru a dezvolta creativitatea și autoreglementarea.

Cel mai important, concentrează-te pe construirea unei relații bazate pe respect și încredere – pentru că inteligența emoțională începe cu a te simți în siguranță, apreciat și înțeles.

Rem Rauda este un antrenor certificat de parenting conștient, mamă și fondatorhotar –Primul și singurul jurnal de relații părinte-copil conceput pentru a dezvolta inteligența emoțională și stima de sine a copiilor. Ea a schimbat sute de familiicurs,Consiliere și unelte. urmează-oInstagram.

Vrei să-ți îmbunătățești abilitățile AI și să devii mai productiv? Urmează noul curs online al CNBCCum să folosiți inteligența artificială pentru a avea mai mult succes la locul de muncă. Instructori experți vă vor învăța cum să începeți, utilizări practice, sfaturi pentru o scriere promptă eficientă și greșeli de evitat. Înregistrați-vă acum și utilizați codul de cupon EARLYBIRD pentru o reducere introductivă de 30% până pe 11 februarie 2025.

Am crescut doi directori executivi de succes și un profesor de pediatrie – cea mai mare greșeală de părinți pe care am văzut-o vreodată

About The Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *